Motiverande samtal, MI, är ett samarbetsinriktat samtalsförhållningssätt för människor som känner ambivalens inför förändring.
I stället för att terapeuten argumenterar för vad personen borde göra utforskas personens egna skäl för och emot förändring. Samtalen syftar till att stärka motivation, autonomi och tilltro till den egna förmågan. MI används ofta tillsammans med andra behandlingsmetoder och är särskilt användbart när en person både vill förändra ett beteende och samtidigt upplever att det fyller en viktig funktion.
Riskbruk, beroende, problematiska vanor, livsstilsförändringar och andra situationer där motivationen är blandad eller förändring känns svår att påbörja.
Att hjälpa personen att formulera sin egen riktning och stärka motivationen till hållbar förändring.
CRA är en beteendeterapeutisk behandlingsmetod som används vid beroendeproblematik och bygger på att ett liv utan beroendebeteendet behöver bli mer belönande och fungerande än det liv som beroendet skapar.
Arbetet kan omfatta analys av triggers och konsekvenser, planering av alternativa aktiviteter, problemlösning, relationsarbete och träning i konkreta färdigheter. Fokus ligger både på att minska själva beroendebeteendet och på att förstärka andra delar av livet som kan ge mening, gemenskap och belöning.
Alkohol- och drogproblem samt annan beroendeproblematik där beteendet har fått stor påverkan på relationer, arbete eller vardagsliv.
Att minska beroendebeteendet och samtidigt bygga upp ett mer fungerande och belönande vardagsliv.
Tolvstegsfilosofin är ett återhämtningsinriktat förhållningssätt som betonar ansvar, ärlighet, gemenskap och långsiktig förändring vid beroendeproblematik.
I psykoterapeutiskt arbete kan delar av tolvstegsfilosofin användas som ett komplement till andra metoder. Fokus kan ligga på att förstå beroendets konsekvenser, bryta isolering och förnekande, ta ansvar för förändring och bygga stödjande strukturer för återhämtning. På mottagningen används sådana perspektiv integrerat med andra psykologiska behandlingsmetoder när det passar personen och behandlingsmålet.
Beroende och återhämtningsarbete, särskilt när personen själv känner igen sig i eller vill använda ett tolvstegsperspektiv.
Att stödja långsiktig återhämtning och utveckla ett mer stabilt och ansvarstagande förhållningssätt till förändring.
